Eat Move Laugh

  • Home
  • Chi Sono
  • Ricette Dolci
  • Ricette Salate
  • Fitness
  • Life & Travel
  • Contatti
  • Home
  • Chi Sono
  • Ricette Dolci
  • Ricette Salate
  • Fitness
  • Life & Travel
  • Contatti
  • Piatti unici,  Ricette Salate

    Insalata tiepida di radicchio e pere con tofu strapazzato (e crema di mandorle)

    10/02/2021 / No Comments

    Radicchio e pere. Poco da aggiungere, no? E’ uno di quegli abbinamenti classici che non stufano mai, dovevo sfruttarlo per forza per una delle ricette con il radicchio, che è l’ingrediente che insieme a Lorenza abbiamo scelto per questo mese! Stavolta vi propongo una insalata tiepida velocissima da realizzare, un piatto unico perfetto per chi (come me) a pranzo va sempre di corsa. Si prepara in pochi minuti ed è deliziosa anche fredda! La prima cosa che mi era venuta in mente da abbinare a radicchio e pere per aggiungere una fonte proteica alla mia insalata è stato il parmigiano. Però ultimamente sto cercando di includere nella mia alimentazione più…

    Read More
    Valentina

    You May Also Like

    Asparagi e mango saltati in padella alla salsa di soia – con bocconcini di tempeh

    10/03/2021

    Pancakes salati al radicchio e ricotta – con farina di sorgo

    17/02/2021

    Piadine integrali alla barbabietola

    23/06/2021
  • Ricette Salate,  Secondi piatti

    Insalata tiepida con finocchi marinati, salmone e mirtilli

    13/01/2021 / No Comments

    Avete voglia di un piatto gustoso, sfizioso e appagante ma allo stesso tempo sano, light e velocissimo da preparare? Siete capitati nel posto giusto. Oggi vi propongo una ricetta facilissima che vede protagonisti i finocchi (che più light di così non si può) e il salmone. Sfrutteremo questa combinazione per preparare una insalata da servire tiepida, marinando i finocchi in una vinaigrette realizzata con l’aceto balsamico (o con quello che preferite se non amate quest’ultimo). Avete mai provato a realizzare un’insalata tiepida? E’ una preparazione che prediligo in inverno, quando i tanti impegni della giornata richiedono un pasto veloce e nutriente, un’insalatona ci starebbe benissimo ma allo stesso tempo…fa freddo!…

    Read More
    Valentina

    You May Also Like

    Focaccine in padella con farina di avena e yogurt (Tigelle fit)

    20/05/2020

    Asparagi e mango saltati in padella alla salsa di soia – con bocconcini di tempeh

    10/03/2021

    Plumcake salato ai broccoletti – scommettiamo che piacerà proprio a tutti?

    29/10/2020

Cerca una ricetta

Valentina Gullo

Se ti piace mangiare sano ma con gusto, se ami muoverti e prenderti cura di te, allora questo è il posto giusto. Questo spazio racchiude le mie più grandi passioni: cucina e fitness…e se l’una è funzionale all’altra ancora meglio! Valentina, 30 anni, romana per nascita ma siciliana di origine. Una vita con una mano sulla sbarra di danza e l’altra a sfogliare libri, immaginando grandi avventure. Il mio posto felice è a metà strada tra i fornelli e la palestra, passando per uno di quei bar sulle piazze con i tavolini all’aperto dove fermarmi solo perché mi va.

→ Per saperne di più

Seguimi sui social

Follow me on Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Cookies

Prenditi cura di te per dare al mondo il meglio di ciò che sei e non “quello che resta”

Valentina Gullo fondatrice del blog Eat Move Laugh - 2023 ©
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT