Può capitare per una serie di ragioni che vanno da necessità di studio/ lavoro a esigenze familiari a quarantene (ormai non è più così assurdo :D) o a convalescenze post-operatorie (come nel mio caso) di dover ridurre considerevolmente l’intensità e il volume dei nostri allenamenti oppure di doverli sospendere totalmente per qualche settimana. Di recente ho subito un piccolo intervento e quando il dottore mi ha spiegato che non mi sarei potuta allenare in sala pesi per almeno un mese mi è sorta spontanea la domanda: cosa succederà al mio corpo con 4 settimane di stop? Ora, visto che di mestiere faccio la ricercatrice, la deformazione professionale mi ha portata…