Eat Move Laugh

  • Home
  • Chi Sono
  • Ricette Dolci
  • Ricette Salate
  • Fitness
  • Life & Travel
  • Contatti
  • Home
  • Chi Sono
  • Ricette Dolci
  • Ricette Salate
  • Fitness
  • Life & Travel
  • Contatti
  • Ricette Dolci

    Granola veloce al microonde – la ricetta base

    18/11/2020 / No Comments

    Come vi raccontavo ieri su instagram (@vale_eatmovelaugh), ci sono due cose che semplicemente non posso comprare, altrimenti le finisco in una giornata: 1) biscotti (in particolare un paio di tipi che non oso neppure nominare, potrebbero materializzarsi nella dispensa…tipo “colui che non deve essere nominato”) 2) la GRANOLA. In particolare quella alla frutta. Mentre sui biscotti siamo tutti d’accordo (mangiarne 20 dopo cena sicuramente bene non fa…) la granola è più infida. Sì, ho detto infida. Perchè lei SI TRAVESTE da cibo healthy, con tutti quei semini e quella frutta, che la vedi e dici “ha proprio l’aria di essere salutare!” E INVECE ha più calorie e grassi di una…

    Read More
    Valentina

    You May Also Like

    Pan brioche “lussekatter” vegano – aspettando Natale #5

    23/12/2020

    Torta integrale soffice con ricotta, pere e cioccolato – senza burro ne’ olio

    04/05/2021

    Ciambelline al vino light – con farina di farro integrale

    16/02/2021
  • Pancakes,  Ricette Dolci

    Pancakes proteici facili

    25/09/2020 / No Comments

    Sono una di quelle persone che detesta buttare il cibo. E’ una cosa che non sopporto ed ogni volta che in dispensa ho qualche ingrediente in scadenza (o qualcosa che ho acquistato e che non mi è piaciuto un gran che) cerco qualche maniera alternativa di utilizzarlo. E’ proprio così che nascono questi pancakes: dovevo partire ed avevo 7 uova e del latte vegetale prossimi alla scadenza, oltre a delle proteine in polvere il cui sapore non mi aveva entusiasmata. Ho unito tutto in una ciotola utilizzando altri ingredienti che avevo in dispensa ed ho prodotto pancakes in serie, congelandoli in modo da averli pronti per le colazioni future. Raramente…

    Read More
    Valentina

    You May Also Like

    Ciccio pancake marmorizzato con crema light

    14/05/2020

    Pancakes proteici al cioccolato con farina di lupini

    07/10/2020

    Tortino in casseruola (cicciopancake) alla zucca e castagne

    21/10/2020
  • Ricette Dolci,  Torte

    Torta low-carb con ricotta e frutti di bosco

    29/05/2020 / 2 Comments

    Una delle eccellenze della Sicilia di cui sono più golosa sono le mandorle. Si tratta sicuramente di uno dei miei frutti secchi preferiti e adoro usare la farina ricavata dalle mandorle nei dolci. Ne amo il sapore, il profumo, la consistenza…le mie preferite sono sicuramente quelle di Avola, io e mia madre ne compriamo a chili ogni volta che torniamo al Sud! In questo dolce uso la farina di mandorle che ho fatto in casa tritando finemente delle mandorle di Avola che avevo acquistato tempo fa in combinazione con della ricotta. Ricotta e mandorle: quale miglior omaggio alla trinacria? In più trovo che i dolci con la ricotta nell’impasto risultino…

    Read More
    Valentina

    You May Also Like

    Pasta frolla senza glutine e senza burro al miele

    16/05/2020

    Ciambelline al vino light – con farina di farro integrale

    16/02/2021

    Strawberry bread – pan di fragole semplicissimo (light, senza burro e zucchero)

    20/04/2021

Cerca una ricetta

Valentina Gullo

Se ti piace mangiare sano ma con gusto, se ami muoverti e prenderti cura di te, allora questo è il posto giusto. Questo spazio racchiude le mie più grandi passioni: cucina e fitness…e se l’una è funzionale all’altra ancora meglio! Valentina, 30 anni, romana per nascita ma siciliana di origine. Una vita con una mano sulla sbarra di danza e l’altra a sfogliare libri, immaginando grandi avventure. Il mio posto felice è a metà strada tra i fornelli e la palestra, passando per uno di quei bar sulle piazze con i tavolini all’aperto dove fermarmi solo perché mi va.

→ Per saperne di più

Seguimi sui social

Follow me on Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Cookies

Prenditi cura di te per dare al mondo il meglio di ciò che sei e non “quello che resta”

Valentina Gullo fondatrice del blog Eat Move Laugh - 2023 ©
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT